반응형 건강12 정액량 늘리는 방법 정액량이 중요한 이요 정액량은 왜 중요할까요? 남성들은 종종 정액량을 남성성과 관련지어 생각하는 경우가 많습니다. 정액량이 많은 걸 가지고 파트너 앞에서 자신감을 갖거나, 자신의 생식 기능이 왕성하다는 의미로 받아들이기도 하는데요. 정액량이 많다고 해서 그것이 바로 생식 능력이 좋다는 의미로 해석하기에는 무리가 있습니다. 무엇보다도 정액 안에 들어있는 정자가 건강해야 난자와의 수정 확률이 증가하기 때문입니다. 하지만 정액량이 생식 능력에 영향을 미치는 것은 사실입니다. 정액은 정자를 보호하는 동시에 정자가 헤엄 쳐 나아갈 수 있는 물길의 역할을 하기 때문입니다. 정액량이 부족하면 정자가 난자에게 도달하지 못하는 확률이 커지게 됩니다. 이런 이유로 정액량은 남성과, 임신을 준비하는 부부에게 중요하다고 할 .. 2021. 9. 9. 눈가 주름 없애는 방법. 눈가 주름 시술 종류 눈가 주름 없애는 방법. 눈가 주름 시술 종류 나이가 들면 자연스럽게 주름이 생깁니다. 피부가 노화되면서 콜라겐이 유실되고, 피부 탄력이 약해지기 때문입니다. 노화로 인한 주름은 지극히 자연스러운 현상이지만, 그렇다고 해서 우리가 주름에 완전히 속수무책인 것은 아닙니다. 비록 영구적이라 할 수는 없지만 각종 시술과 화장품 사용을 통해, 주름 생성 속도를 늦추거나 주름을 없앨 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 주름 중에서도 가장 많이 신경 쓰이는 눈가 주름에 대해 알아보려고 합니다. 눈가 주름 없애는 방법은 없는지, 집에서도 간편하게 주름을 관리할 수 있는 방법은 없는지 살펴보도록 하겠습니다. 눈가 주름 없애는 방법 (시술) 1. 보톡스 눈가 주름이 생기는 가장 큰 이유는 반복되는 표정 때문입니다. 웃거나 .. 2021. 9. 8. 갱년기에 좋은 식품 갱년기에 좋은 식품 갱년기란? 갱년기 또는 폐경기는 여성의 생리가 멈추고 생식 능력이 사라지는 완전한 폐경 이전의 과도기를 의미합니다. 갱년기는 보통 40대 후반 ~ 50대 초반 사이에 찾아오며, 대략 1년 정도 지속되고 이 기간 동안 다양한 증상과 신체적 정신적 변화를 겪게 됩니다. 생리가 멈추는 폐경이 생기는 이유는 난소의 노화 때문입니다. 난소가 노화하면 더 이상 여성 호르몬을 생산하지 못하고 난자를 배출하지 못하게 됩니다. 그 결과 갱년기 시기에는 여성 호르몬 분비량이 점점 감소하며, 그 결과 생리가 불규칙적이게 됩니다. 갱년기 증상 여성 호르몬 수치가 줄어들면서 생리가 불순하게 되는 증상 말고도 다음과 같은 갱년기 증상을 겪을 수 있습니다. 얼굴 홍조 오한 및 식은땀 불면증 체중 증가 탈모 질 .. 2021. 8. 29. 양배추즙의 효능. 심혈관질환에 좋은 양배추즙 양배추즙의 효능. 심혈관질환에 좋은 양배추즙 양배추란? 양배추는 다양한 영양소를 함유하고 있는 것에 비해 매우 저평가된 음식입니다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 양배추는 항산화물질이 풍부해서 염증을 줄여주고, 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰 심장을 건강하게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 소화를 도와주기 때문에 건강한 변을 보지 못하는 사람들에게도 도움이 됩니다. 양배추즙은 이런 양배추를 농축해 놓은 식품이기 때문에, 적은 양으로도 여러 개의 양배추를 먹는 효과를 볼 수 있습니다. 양배추 식단을 유지하기 힘들거나 보다 효율적으로 양배추의 좋은 효과들을 보고 싶다면 양배추 즙을 마시는 것이 좋은 선택이겠습니다. 양배추즙의 효능 1. 소염 작용, 염증을 없애줌 염증에 대한 관심이 최근 많아졌습니다.. 2021. 8. 29. 퇴행성 관절염 치료법, 관절염에 좋은 음식 퇴행성 관절염 치료법, 관절염에 좋은 음식 퇴행성 관절염이란? 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 및 윤활유 역할을 하는 연골이 닳아 사라지면서 염증이 나타나는 것이 퇴행성 관절염입니다. 관절을 많이 사용하면 할수록 연골이 더 많이 마모되기 때문에, 관절을 많이 사용하는 사람, 나이가 많은 사람에게 흔하게 나타납니다. 관절 어디서든 퇴행성 관절염이 생길 수 있으며, 주로 무릎이나, 척추, 골반 및 손목 등 무게를 견뎌야 하는 관절에서 주로 찾아볼 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 생명을 위협하는 질병은 아닙니다. 하지만 통증을 동반하고 관절의 움직임을 제한하기 때문에 생활하는데 상당히 불편함을 겪게 됩니다. 안타깝게도 아직까지는 마모된 연골을 다시 복구하여 관절염을 없애는 일은 힘듭니다. 그렇지만 통증이나 관절 운동 제.. 2021. 8. 28. 이전 1 2 3 다음
